Wann ist Sport Mord?

Wie bewege ich mich richtig? Wann wird Sport zur Belastung? Myokine als Jungbrunnen?!
Die erfahrene Referentin geht auf die Bedeutung von Sport in unserem Leben ein. Wer rastet, der rostet! heißt ein altes Sprichwort. Die Auswirkungen von Bewegungsmangel und damit verbundenem Muskelschwund sind brandgefährlich. Dennoch kann Sport auch Mord sein. Jeder Mensch ist individuell und mitunter hängen genetische Veranlagungen mit der Reaktion des Körpers auf sportliche Betätigung zusammen. Und diese können gravierend sein! Wie man dies diagnostisch herausfinden kann und trotzdem jeder von Bewegung profitiert, erfahren Sie in diesem hochinteressanten online- Seminar.